Was der Volksmund schon lange weiß
hat die Wissenschaft nun belegt:
Lachen ist gesund

Es setzt körpereigene Glückshorme frei, wirkt ungesunden Gefühlszuständen wie Angst, Ärger und Depression entgegen, stärkt die Lungenfunktion und kräftig das Herz-Kreislauf-System um nur einiges zu nennen. Dabei unterscheidet unser Körper nicht, ob wir "von Herzen" lachen oder nur so tun als ob, die Wirkungen sind die selben.

Beim Yoga-Lachen wird mit unterschiedlichen Lachübungen zunächst "künstliches" Lachen forciert , das aber immer öfter und leichter in echtes und herzliches Lachen umschlägt.

Im Lachtreff Stuttgart können Sie ausprobieren, wie sich das anfühlt, Sie sind herzlich eingeladen.

Treffpunkt: Stadtteilhaus Mitte, Christophstr. 35 Termine auf Anfrage


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Heide Kestin